Beim Samurai wird das japanische Shotokan-Ryu Karate gelehrt. Das Training gliedert sich in drei Übungsformen:

Kihon ist die Übung und Verbesserung der Einzeltechniken.

Kata ist der Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner in festgelegter Form.

Kumite ist die Übung am Partner, bis hin zum freien Kampf.

Auf dem Program stehen auch:

• Fitness- und Krafttraining
• Meditations- und Konzentrationsübungen
• Geschichte und Philosophie des Karate

Karate für...

Kinder:

Kinder können Karate schon mit 6 Jahren bei uns erlernen.

Im kindgerechten Training werden zunächst die wichtigsten Techniken vermittelt, und die Kinder bekommen Gelegenheit, sie mit dem Partner auszuprobieren.

Neben den sportlichen Aspekten des Trainings werden Aufmerksamkeit, Konzentration und Disziplin geschult, ohne die das Erlernen einer Kampfkunst unmöglich ist.

Der freundschaftliche Umgang mit den Trainingspartnern ist oberstes Gebot.

Jugendliche:

Neben dem Üben der Technik und dem Erlernen der Philosophie der Kampfkunst Karate, bieten wir den interessierten Jugendlichen die Möglichkeit, sich im sportlichen Wettkampf mit Anderen zu messen.

Vorbereitendes Wettkampftraining wird in den Leistungsgruppen angeboten.

Erwachsene:

Das Karate-Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, den ganzen Körper zu trainieren, die Beweglichkeit und Kondition zu verbessern und die Geschicklichkeit und das Konzentrations-vermögen zu stärken.